「你們聽見有話說：以眼還眼，以牙還牙。」﹝太五38﹞
有一條蛇咬死了屋主的兒子，父親決心報仇，便舉起斧頭用力砍過去，情急之下只砍斷了尾巴。屋主怕蛇報復，想跟蛇和好，便在蛇洞邊放食物。蛇說：「今後我們不可能有和平了。因為你每次看到我，就會想到你死去的兒子，我每次看到你，就會想到我失去的尾巴。」如果我們「以眼還眼，以牙還牙」，那麼最後大家都「瞎眼」，或帶「假牙」了。
為什麼饒恕那麼難？因為要實行饒恕的人是「被害者」，而不是「被饒恕者」。如果帶著怨恨，痛苦的是自己。讓憤恨的烈火持續下去，並不會燒傷傷害你的人。當自已吃下火藥，卻期待對方被炸傷，可能嗎？有人會說：「但至少能出一口怨氣！」這也未必，因為對方會以同樣的惡意回應。抓住憤怒並不能讓我們出氣，反而會帶來我們不想要的後果。
饒恕跟別人無關，只跟自己有關。原諒不是為了讓別人好過，別人不會因為你原諒了就快樂，也不會因為你不原諒就難過。你原諒他是為了讓自己好過。原諒是對自己最大的善待。我們寬恕別人的程度，就是我們愛自己的程度。饒恕是讓自已脫離綑綁，得到釋放。饒恕是停止傷害事情的負面影響，讓傷害你的事無法再傷害你。親愛的，放過別人，放下自己！
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