「這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。」﹝弗四24﹞
你如果認為臉要小、眼睛要大才是美；但你並不是這樣子，結果會怎麼樣？因為你覺得自己不美，那你就會開始去評斷誰最美、去比較誰最帥。你的「醜」就是這麼來的！你如果想當成功者；那麼，失敗的時候，就會特別挫敗、懊惱。如果你認為自己是良善寬厚的人；那麼，當憤怒出現時，你就無法接受。因為這跟你的形象是衝突的，內戰於焉產生！
一個人背負越多「應該如何」的想法，內在的衝突就越大，也就越痛苦。懦弱並不痛苦，是你認為懦弱不該存在的想法讓你痛苦。你一直在譴責懦弱，就是這個譴責讓你痛苦。真正帶給你痛苦的不是負面情緒，而是你認為不應該有負面情緒。換言之，是你太要求完美，讓人生變得不完美。當你喜悅時，你不尋求完美；一旦尋求完美，你就錯失了喜悅！
神造人是「完美」的，只是人犯罪墮落後，就變成「不完美」了。但神卻為人預備救恩，藉著耶穌基督在十字架上的捨命贖罪，使人與神和好。若有人在基督裡，他就是新造的人。如果你不能肯定自己是「新人」，那這個被別人肯定的「舊人」，還是真正的你嗎？如果你只活出「半個」你，這樣的你，又怎麼可能「全然」快樂？親愛的，新造的人，不虛假！
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