「信奉上帝兒子之名的人，要叫你們知道自己有永生。」﹝約壹五13﹞
你是否常會想東想西，顧慮很多，最近因為想太多產生煩惱，開始覺得鬱悶不快樂，做事情根本提不起勁？你是否沒辦法安心，常常為了配偶、小孩而煩憂，或對過去的事無法忘懷，搞得心煩意亂、夜不成眠？如果你老是被朋友勸「不要想太多」。可是你的心情不但好不起來，還會越聽越火，為什麼？有什麼辦法改善嗎？該如何讓自己不要想太多呢？
人之所以會憂愁、煩惱、掛礙，想太多，通常都是因為過去發生的事，和對未來無法預測。昨天的問題已經事過境遷，明天的問題尚未到來。這種「活在當下」的人生觀只是反映儒家「未知生，焉知死」的觀點，也與西方的「存在主義」相互輝應。然而，凡事沒有出於偶然的，都有神的旨意和計劃。神既然允許環境的困難發生，祂也必然安排了出路。
當得不著我們所要的東西，「當下」我們會感到「失望」；然而，當我們終於得到了所要的東西，「某天」我們卻感到「絕望」。為什麼？因為我們可能暫時拋棄煩惱，卻沒有主動去尋求倚靠神。我們不只要珍惜所擁有的現在，更應該扎根於永恆的將來。「活在當下」只是腳踏實地的態度，我們仍然需要有「永恆的神」來為自己定位。親愛的，要持定永生！
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